Ketogene opskrifter til vægttab og sundhed
En fantastisk og lækker ret, der blander kødspyd i sin bedste form, lavet af mørbrad, peberfrugt og lidt løg, og naturligvis i en lækker marinade, sammen med en god og simpel gulerodssalat. Vi topper den med feta og græskarkerner.
En rigtig lækker og kalorielet ret, der godt nok indeholder vandmelon, men som er ernæringsberegnet fra Frida, og har et super godt og pænt næringsindhold til Keto. Samtidigt smager den herlig, og særligt i sommeren, gør en ret som denne det fornuftigt at leve Keto i sommervarmen. En god og smagfuld ret!
I denne ret laver vi et stykke simpel laks, som er toppet mest pesto. Vi serverer den med stegte grøntsager fra haven, som består af grønne bønner og knoldselleri, der toppes med basilikum og citron. Det er simpelt, lokalt og yderst lækkert til den danske sommer. Den kan også serveres med søde kartofler eller endda kolde kartofler i stedet for knoldselleri (Liberalt LCHF)
Sommerlig og let prosciutto salat med lidt melon
Ketogene opskrifter til vægttab og sundhed
Alle vores KETO opskrifter er sunde og egner sig til vægttab og en sund livsstil. Vi fokuserer på at lave opskrifter, der er nemme at lave og smager godt.
Find inspiration til din daglige kost og opdag nye måder at spise sundt på.
Sunde opskrifter baseret på danske kostråd
Paleo og lav-kulhydrat opskrifter
Opskrifter til intermittent fasting
Opskrifter med fokus på kalorieindhold
Opskrifter til madlavning på forhånd
Whole30 kompatible opskrifter